Fitness

¡Tu cuerpo es el vehículo para tu transformación!

dic 02, 2015




Entrena para honrar tu cuerpo. Este proceso de respeto también lo transformará porque eso es lo que pasa cuando entrenas consistentemente. Eso sí, debes tener paciencia y voluntad para construir una rutina efectiva, de esta manera verás más y mejores resultados.

Tu cuerpo es una herramienta poderosa para medir qué estás haciendo contigo mismo y un mensajero preciso acerca de qué necesitas. Escúchalo y respétalo; así estarás ejercitándote de manera consciente y honrarás esta poderosa máquina.

Variando la relación con tu cuerpo a través del movimiento y auto-cuidarte, indudablemente te transformará interna y externamente. Sabemos cuáles son los beneficios estéticos del entrenamiento y también debes aprovechar esto porque ejercitarse debe estar alineado con sentirse y verse bien.

¿Cuáles son tus metas reales?

Es muy importante conocerlas para enfocarte. Ya sea salud, diversión o distracción, no importa, todas las razones te permitirán trabajar de manera consciente. Sin dudas, variar tu rutina e inyectarle un momento de esparcimiento transformará también tu manera de vivir la vida. Te sentirás con los músculos relajados y mucho más optimista.

Eso sí, ¡debes disfrutarlo! Apúntate a clases y disciplinas acordes con tu forma de ser. ¡Diviértete! Los cambios vendrán pronto y serán inesperados.

Cuéntanos... qué quieres lograr

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