Life

Consejos simples para crecer en todos los sentidos

dic 02, 2015




Estamos consciente de la importancia del progreso que notamos en nuestros cuerpos con cada clase o ejercicio, pero no solo debemos enfocarnos en nuestro acondicionamiento físico también debemos evolucionar en nuestras actitudes y desarrollo intelectual; así podemos enfrentar mejor los retos diarios.

También, debemos tener herramientas para nuestro crecimiento espiritual que nos permitirán sentirnos mejor con nosotros mismos. Pequeños cambios en nuestras rutinas que poco a poco nos irán dando una sensación de paz y placer con nuestro cuerpo, mente y ¡vida!

Te dejamos unos consejos sencillos para obtener una mejor versión de ti todos los días:

1. Empieza el día con una clase para entrenar tu cuerpo. Te harás más saludable, fuerte, flexible y te sentirás enfocado.

2. Encuentra un propósito en tus actos. Usa tu sabiduría e inteligencia para actuar de la mejor forma en tus actividades diarias.

3. Mantente humilde. La sencillez te dará una profunda conexión con tu espíritu.

4. Procura espacios de silencio. Escucharás tu voz interior invitándote a ser mejor cada día.

Para poder hacer de este un mejor mundo, comienza cambiando tú, así transmitirás esa energía positiva a los demás.
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